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黄皮果的功效与作用 你肯定不知道

作者: 方泓出  2019-06-06 16:37 [太阳城娱乐]:www.xiaopp.net

  黄皮果估计是很小伙伴都没有吃过,其实黄皮果的功效与作用对自己的身体健康也是有很大帮助,一起来了解一下吧!

  黄皮虽然不为人所熟知,但是它在中国已经有1500年的历史了,可谓是历史悠久啊。黄皮树是芸香科的植物,树木一般是小乔木,高度可以到12米。一般是4-5月会开花,到了7-8月果子就会成熟。

  黄皮果的功效与作用

  黄皮果属于一种中性的药用水果,因为它的果皮和核都是能入药的,果肉富含油分,出油率有42%。

  果皮味道需要看具体的品种,一般是苦的或者酸的。果肉微酸带甜。果核是苦的。

  一般我们吃就是剥掉皮吃肉、吐掉果核,如果要起到它的药用价值,就需要整个连皮带核一起嚼着吃,但是味道就不好形容了,应该是个一个月都忘不掉的味道,不过比较能吃苦味食物的人应该能接受。

  治疗消化不良:黄皮果可以促进胃酸的形成,解决消化不良的问题,有俗语说“饿食荔枝,饱食黄皮”足以说明黄皮果对消化的积极作用。

  预防中暑:黄皮果生津止渴,在炎热的夏季感受到要中暑的情况,通过咀嚼几个黄皮果(包括皮和核)可以马上缓解症状。

  治疗小儿疮疖:黄皮果具有散结和止痛的效果,用外敷可以治疗小儿疮疖。

黄皮果的功效与作用
黄皮果的功效与作用(图片来自摄图网)

  止咳平喘:黄皮果具有松弛胸腹肌肉紧张的作用,所以可以使呼吸顺畅,达到止咳平喘的效果。

  生津止渴润喉去燥:能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度,使之易咳出,有利于止咳和祛痰。

  调经:缓解痛经,或是经期腰痛。

  通便:可以润滑肠道,刺激排便。

  健脾:适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。

  消炎:止痛舒缓疼痛,减少疼痛感。

  黄皮果的禁忌

  黄皮果一般情况下就不要多吃,会上火,特别是脾胃虚寒、患有胃炎的人群,还有小孩、高血糖患者、以及孕妇一定不要多吃。

  黄皮果的功效与作用,现在大家都知道了吗。7-8月是吃这个果子的季节,大家有根据自己的情况去适当吃一些喔!

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